- Incluir en su ropa de competencia algún elemento reflectante en la zona posterior.
- Hidratarse durante el transcurso del día, en el tiempo estimado para la prueba difícilmente se puedan deshidratar, para eso en la zona de meta encontrarán frutas y agua.
- La última comida sólida ojalá sea unas 3 horas antes de las 21.00 horas.
- Realizar un buen calentamiento previo a la largada, idealmente unos 20 minutos.
- Llegar a retirar su número de competencia antes de las 20.30 horas con el objeto de controlar los tiempos previos a la competencia.
- Considerar que la organización ofrece un servicio de guardarropa, "pero" idealmente no llevar objetos de valor o importantes.
- Preveer ropa de recambio una vez finalizada la competencia.
- Respetar las normas del tránsito e indicaciones de Carabineros o miembros del staff de la organización.
DESEAMOS A TODOS "EXITO EN SU PARTICIPACIÓN"
NOS VEMOS ESTE VIERNES
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